تداريب للصوم لأن الصوم هو بلاشك فترة توبة.((للبابا شنودة))

لقداسة البابا شنوده الثالث

لأن الصوم هو بلاشك فترة توبة. وتداريب التوبة كثيرة نذكر منها :

1- التركيز على نقطة الضعف أو الخطية المحبوبة :

وكل إنسان يعرف تماماً ما هى الخطية التى يضعف أمامها، ويتكرر سقوطه فيها، وتتكرر فى

غالبية اعترافاته. فليتخذ هذه الخطايا مجالاً للتدرب على تركها أثناء الصوم. وهكذا يكون صوماً مقدساً حقاً.

2- وقد يتدرب الصائم على ترك عادة ما :

مثل مدمن التدخين الذى يتدرب فى الصوم على ترك التدخين، أو المدمن مشروباً معيناً، أصبح عادة مسيطرة لا يستطيع تركها، كمن يدمن شرب الشاى والقهوة مثلاً. أو الذى يصبح التفرج على التليفزيون عادة عنده تضيع وقته وتؤثر على قيامه بمسئولياته. كل ذلك وأمثاله تكون فترة الصوم تدريباً على تركه.

3- وقد يتدرب على تركه خطية كالغضب أو الإدانة :

وهى من الخطايا المشهورة التى يقع فيها كثيرون. وربما تشمل التداريب مجموعة من خطايا اللسان تعود الإنسان السقوط فيها، فيدرب نفسه فى الصوم على التخلص منها واحدة فواحدة.

اسكب نفسك أمام الله، وقل له: نجنى يارب من هذه الخطية. أنا معترف بأننى ضعيف فى هذه النقطة بالذات، ولن أنتصر عليها بدون معونة منك أنت، لتكن فترة الصوم هذه هى صراع لك مع الله، لتنال منه قوة تنتصر بها على خطاياك. درب نفسك خلال الصوم على هذا الصراع.

4- وما أسهل أن يضع أمامه آيات خاصة بالخطية :

فمثلاً يذكر نفسه كلما وقع فى خطية النرفزة بقول الكتاب : "لأن غضب الإنسان لا يصنع بر الله" (يع 2:1). ويكرر هذه الآية بكثرة كل يوم، وبخاصة فى المواقف التى يحاربه الغضب فيها. ويبكت نفسه قائلاً: ماذا أستفيد من صومى، إن كنت فيه أغضب ولا أصنع بر الله؟!




Pope Shenouda III

Because fasting is undoubtedly a period of repentance. Trainings and many of repentance, including:

1. Focus on a point of weakness or sin beloved:

Every man knows exactly what is the sin that weakens it, and repeated his fall in, and repeated in

The majority of his confession. These sins Fletkhz room for trains to leave during the fasting. So it is a fast, really sacred.

2. The exercise of the fasting person to leave is usually:

Such as smoking addict who trained in fasting to quit smoking, or a certain drink addict, it has become a habit controlling interest can not be left, like someone who is addicted to drink tea and coffee, for example. Or who becomes watching on TV usually has wasted his time and affect his responsibilities. All this and his ilk will be a period of fasting trained to leave it.

3. The train left on Linear such as anger or condemnation:

It is famous sins in which many lies. And it may include exercises range from the sins of the human tongue to fall back in, Vedrb himself in fasting to get rid of them one by one.

Pour yourself before God, and say to him: Lord, save me from this sin. I recognized that I am weak at this particular point, it will not be victorious without aid from you, for not fasting period This is a conflict you with God, to gain him the strength to win their sins. Train yourself by fasting on this conflict.

4. What is easier to put in front of private verses of sin:

For example, it mentions the same as occurred in the jittering written words of the book: "For the wrath of man worketh not the righteousness of God" (James 2: 1). This verse repeats in abundance every day, especially in situations where anger fighting him. And he will reprove himself, saying: What do I take advantage of the Lenten, if you do not I do it angered the righteousness of God ?!